非加熱のSOD酵素青汁サプリだけでは蠕動運動が活発にならない

蠕動運動

非加熱のSOD酵素青汁のサプリメントだけ飲んでいれば健康になると思っている人がたまにいます。成分表示だけ見るとなんだかこれだけ飲んでれば良さそうな気もします。

 

果たしてそうでしょうか。それはあなたの体が1番知っています。体はサプリメントだけでは健康になりません。しかしその理由をちゃんと説明できる人はほとんどいません。だからサプリメントが売れるんです。

 

補助的にサプリメントを飲むのは効果を発揮します。この理由をチェックしていきましょう。


SOD酵素青汁サプリメントだけでは健康にならない理由

食事の重要性はいろいろなカタチで言われています。何を食べたらいいかという議論が多いのですがポイントは実はそこではありません。何を食べなかったらいいのかも重要です。

 

サプリメントだけでは健康にならない理由を見ていきましょう。時間軸で食べ物の消化を見ていくとスッキリわかります。

 

バランスのとれた食べ物を食べる
胃腸が蠕動運動を始める
消化
吸収
排泄
副交感神経が働く
リラックスする
自律神経のバランスがよくなる

 

こんな流れがあります。胃腸が動いて蠕動運動を始めないと緊張状態になり交感神経が優位になるのです。交換神経が優位になり過ぎると便秘になったりストレスになったりして活性酸素が増加していきます。

 

サプリメントでは胃腸は動きにくいのです。痩せ型の人がサプリメントばかり飲んで便秘なことが多いです。見た目はきれいな女性が多いです。あなたのまわりにもいませんか。便秘かどうかは判断しづらいですが吹出物が多いのも特徴なのでわかる人にはわかります。

蠕動運動の理由がわかればSOD酵素青汁の飲み方もわかる

ではどんな食事をとったらいいのかというと胃腸が動きやすい食事です。繊維質のものがいいかもしれません。根菜類や海藻は繊維がたっぷりあります。

 

この蠕動運動と同時にSOD酵素青汁のサプリメントを飲むと効果的です。この新鮮な活きた青汁には腸の腸壁を掃除してくる役割もあります。腸が動いていないとサプリメントが胃腸を通過していってくれません。

 

それでは食事中や食後にこの青汁を飲めばいいのかと思う人が出てきました。これも少し違います。食事中や食後は食べたすぐの食べ物の活性酸素とSOD酵素青汁が戦います。これではせっかくのSOD酵素がもったいない。

 

ではどうやればいいのかというと、普段は蠕動運動が動きやすい食事をとりながら、サプリメントを飲むときは空腹の方が体内の活性酸素が少ないので、この少ない敵と戦い圧勝できるのです。腸もリズミよく動いているので心配ありません。

 

理由がわかればSOD酵素青汁の飲み方もわかってくるはずです。

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