ニキビが多い人はリラックスが下手

大人ニキビ

思春期にニキビが出ていた人を思い出してください。そして大人になっても吹出物が多い人を思い出してください。

 

この人たちは実はリラックスが下手な人が多いんです。

 

そういえば学生時代に合ったニキビが多い人や、今まわりにいる吹出物が多い人はリラックスが下手な人が多いように思います。芸能人やスポーツ選手も参考に考えてみてください。

 

なるほどと合点がいく人が数人出てきたはずです。


ニキビの仕組みを考える

ニキビの仕組みを考えるとこの理由もわかってきます。

 

生まれつきの肌質と考えがちですがそうではない場合が多いのです。

 

ニキビは血液循環の障害

ニキビのメカニズムを考えると顆粒球が増加し化膿性の細菌に感染することが原因です。そのことによって血管循環の障害が起きます。

 

顆粒球増加が原因

顆粒球の増加が原因でできるニキビは副交感神経の過剰で起こるアトピー性皮膚炎とは異なります。交感神経優位になった結果、顆粒球増加が原因になってニキビができやすくなります。

 

顆粒球増加は悩みや不安が引き金に

では顆粒球はなぜ増加するのでしょうか。ここまできたら元となる原因がわかったも同然です。思春期は精神的に不安定な年代で悩み事も多くそれが皮膚の新陳代謝の活発な時期と重なっておきます。

 

大人から見ればたいした悩みではないように見えますが思春期の悩みはその人とって大きなものです。人と比較した悩みの大小は問題ではなくその人にとって悩みが大きかったらニキビとなって表面に現れる確率が高くなります。

 

思春期を過ぎて大人になっても吹出物がでる人も同じく悩みを抱えた人が多く、リラックスが下手な人が多いのも確かです。

 

リラックスが下手な人は交感神経の緊張を緩める機会が少なく顆粒球の増加へとつながり吹出物へとつながっていくのです。

ニキビとSOD酵素青汁の関係

交感神経が緊張すると活性酸素が増加します。これが細胞の老化へとつながりさらにリラックスしにくい状況をつくります。リラックスが根本的な解決要素ですが活性酸素を除去するSOD酵素青汁も自律神経のバランスをとるのに効果的な働きをもたらします。

 

自律神経がバランスよく働くとリラックスしやすい状態もつくりやすくなりニキビや吹出物ができにく環境に徐々になっていくことでしょう。

 

精神のリラックスは考え方を改善し、体内のリラックスは活性酸素を出さない食生活やSOD酵素青汁を取り入れ、外からと中から同時にリラックスしていくと肌の調子もだんだん改善していくはずです。ニキビは青春のシンボルといわずちゃんと悩みはほどほどにリラックスしましょう。

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